Gentem....hj estou muito orgulhosa de mim...hehe....pq??...pq completei uma semana de exercicíos intensos, dieta certinha até no fds, série perfeita eeeee.....Hj bati meu desafio..
Foi assim óó:
Semana passada:
Segunda: 5,8 km
Quarta: 6.2 km
Sexta: 6.3 km
e Hojeee coloquei como meta chegar pelo menos aos 7 Km e eu fizzz 7,3 Km....eeeee
isso tudo as 6:30 da matina...
Perdi um kilo...
e vamu q vamuuu
esqueci de dizer, mas todos os dias foram 45min de corrida..
ResponderExcluirParabéns, preciso entrar nessa tbém!
ResponderExcluirBjos!
Esse vestido daqui a pouco vai dar nas bonecas das crianças! hahahaha Você está de parabéns pelo comprometimento!
ResponderExcluirEhhhhhhhhh...aí sim h4ein! Parabéns!!!! Bjssss
ResponderExcluirParabéns e segue o ritmo!! BJs.
ResponderExcluirAii meninas obrigada pela força, esta motivação com certeza é um dos principais motivos que nos fazem continuar, ñ é msm???
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