Convites e Grinalda, OK!

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, nada como uma novidade para animar néé?!!
quero agradecer as palavras de carinho e consolo no meu ultimo post, realmente vcs me deram uma "injeção" de animo...página passada....Brigada!!

Bom...vamos as novidadesss...eee

Chegaram meus conviites olê, olê olá....haaaaaa...to muito feliz, ficaram linddéééénhos, nesse final de semana colocarei os lacinhos e já começarei a distribuir...são tão lindos...

No início da semana fiz uma lista do que eu precisaria fechar e hoje é quinta e a maioria das coisas consegui....tipo lembrancinhas compradas e grinalda fechadaaaaaa.....aiiii ela é tão linda...mas tão linda que dormi ao lado dela acredita??!! hauhauha...verdade...

eu não posso mostrar aki né minha gentem...massss...mostrarei alguns modelitos parecidos e lindéénhos tb....mas vamos ao fornecedor..

Feche a Grinalda com o Jefferson Viana, gente ele é tuuudo de bom...super atencioso e talentoso, ele é o caraa das grinaldas, gostei muito do carinho e do trabalho dele super indico, cheguei lá ele fez um penteado parcido com o que eu queria, colocou umas 5 grinaldas e por fim me ajudou na escolha depois atendeu uma ammiga minha a JUU...tb fechou a dela lá...e eu já saí de lá com a minha grinalda na mão...sériooo...minha prova de cabelo e maquiagem será na quarta agora, dia 05/09...nervoooosaaa então eu já precisaria estar com a grinalda na mão e ele imediatamente me atendeu...pediu uma hora para dar uns retoques, aproveitei e comprei as lembrancinhas, depois paguei e levei para casa....ai q lindooooooooo!!!!!!!


Ela é de lalique...

Lindas néée?? Doida para chegar quarta e ver como fikarei....

bjsssss

Kel

TPM, Cansaço e Ansiedade. Help!

Gentyyyy, tudo bem?

Comigo mais ou menos e vou explicar pq...

Eu sou uma pessoa completamente metódica e chata com as minhas coisas e rotinas, costumo preparar meus aliemntos e roupas de dia de semana no domingo, quem vê acha até que sou meio surtada, mas é que malhar cedo eu tenho que acordar as 5hs da madrugada e se eu ainda tiver que separar comida e roupa teria que acordar mais cedo ainda aeeee não rola né minha gente....

E o que aconteceu???  Esse final de semana tive muitos compromissos...sexta a noite compromisso....sábado o dia todo, tarde e noite....domingo o carro quebrou, chamamos o seguro e nos preparamos para irmos a igreja a noite ou sejaaaaaaaa falando como meu afilhado....GENTY KD o final de semana?....resultado segunda eu não era ninguem, não malhei, cheguei com uma cara inchada de tanto sono no trabalho que todos perguntaram..hehe...a noite fui no níver do Filipinho, terça não pude malhar pq tive que chegar muito cedo no trabalho e saí tarde...treinamento direeeto, a noite tive aula na facul até as 23:20hs e hj não consegui levantar da cama de tanta cólica....só levantei na hora de trabalhar pq ñ tinha jeito....e cá estou.....hj terei que ir no centro da cidade, vou fechar minha grinalda, ver as lembrançinhas e muitas outras coisas com a JU......e a noite tenho aula....ou seja hj tb não correrei e nem malharei.......to muito tristee e isso está me deixando anciiosa e com vontade de comer porcariasss...o que eu faço minha gente???? to me sentindo uma orca de gorda...aff.....tudo por causa da TPM...aff...se eu não estivesse casando iria no shopping e me daria um banho de loja....maaaaaaaassss pé no chão Raquel Vianna faltam apenas 5 semanas p seu casório...

E sabe o que mais me irrita?? Mês passado passei por essa fase e nem senti, dieta Ok e treinos OK....Gentyyy, que mistério é esse que cada mês acontece de maneira diferente??!! será que só eu sou assim ou com vcs tb acontece isso???


Bom....é isso aeee....desabafei!..

Um Bjo

Meus alimentos no momento..

oieenn...

Gentem estou sem máquina...muito triste isso para quem gosta de atualizar o blog todos os dias....então vamos falar de assunto que não precisa de fotos próprias...vale tb imagens da net!!

Hoje pela manhã estava percebendo que estou comento muuuito melhor, isso tem umas 4 semanas já...depois que fui na nutri...opaaaa atenção especial para ela Dra. Caroline Moraes, muito simpática...atura todas as minhas perguntas doidas...hehe e tem sido ótimo seguir as receitinhas...

mas vamos lá....nas refeições principais sempre são na mesma composição, um carbo integral, uma proteína(frango ou peixe, estou eliminando carne vermelha aos poucos) e verduras e legumes sem nenhuma folha...odeio matoooo...

Antes de malhar como uma banana, com granola e misturo um pouco de whey...adoooro e não consigo enjoar

Logo depois que malho o meu lindo e delicioso Whey de morango entra em cena e com água...

Aíí a nutri disse pra eu comer um sanduiche com queijo minas e peito de peru, mas geralmente n sinto fome para isso ae como uma banana (que ela n leia isso)..hehe, mas quando como é assim óó...pão integral com 2 fatias de peito de peru, queijo minas e um pouquiito de nada de manteiga

Almoço já esquevi lá em cima.....hehe 

1° lanche da tardegeralmente como iogurt zero, com grannolinha e uma fruteeenha, quando ñ tem fruta vai só o iogurt com a granola msm ou se eu estiver sem fome como um polenguinho + duas castanhas do pará...delíciaaaa

O 2° lanche varia muito, se vou para a faculdade ou não...mas geralmente é a mesma coisa que o café...sanduba de peito de peru e queijo minas no pão integral..

Minha janteeenhaaa na maioria das vezes ééé sopichaaaaa da mamãe é muuuuito boa cara tb não enjoo e elimino todos os carbos é craaaru....

Antes de dormir sigo direitinho o que a nutri mandou......caseína e leiteeee

PessoallllôÔÔ...é muito dificl e caarooo demais se fizer tudo isso na rua, então eu levo tudo de casa, tudo mesmo...comprei uma lancheirinha térmica...hauha....todo mundo fika me zuando, mas ñ tô nem aíííí....noivo essa semana me elogiou...falou que to mais bonita e com corpicho mais bonito....

então é isso......e vcs????? Como anda sua alimentação??? Sempre dei desculpas para ñ cuidar da minha, muita coisa p carregar, muito caro isso, dificil achar akilo, mas a verdade é que quando agente quer agente consegue...economiza um pouco aki, acha um produto mais enconta alíííí...e parte para o abraço, eu tenho uma amiga que sempre me dá orgulho..é a Jana ela tinha tudo para fikar gordeeenha e acomodada, mas ela correu atrás, se esforçou e aumentou muuuito sua auto-estima. Pessoas assim que fazem a vida valer a pena, se cuidam por dentro e por fora...Te amo Jana! És exemplo de determinação e força de vontade...e pra quem quer conhecer mais...o blog dela éé http://achadoonaoehroubadoo.blogspot.com.br/

É isso aíí pessoal, pensa, concentra, foco, determinação,descura eeeee RE descubra...hehe

Bjssss

Ultimas conquistas!!

Hoje é sextaaaaaaaaaa!!..uhulll

então vamos as novidades!!


Mesa da cozinha. SIM, trocamos a mesa pq a outra que queriamos fikou gigantesssca...essa aí ficou um mimo....muito linda msm!

Estante instalada....é essa aki óóóó.....

Fikou muito linda e combinou com o rodapé branquinho......me apaixonei...

Instalamos tb nosso último ítem na cozinha....meu depurador....presentinho da Jana...amei!!!

Hj e amanhã instalaremos o ar condicionado....tivemos que comprar o de Janela mesmo pois lá no apê é bifásico, não daria para colocar 2 splits de 220V....

Compramos esse aki p quarto de casal 10mil BTus:

E asse aki para a sala...12mil BTus....vai nevar...uhullll...ele é muito gigante...tivemos que mandar fazer o caixonete pois não existia pronto para esse tamanho.....mas vai ficar lindinho...

JUROOOOOOO que levarei a máquina esse FDS para o apê e mostrarei todas as novidades instaladas...hehe

tá chegandooo!!!!

Bjs

Kel

Faltam 1 mês e 15 dias!!

Gentemmm!! tá brabo segurar a anciedade...hehe......tá faltando tãooo pouquinhooo....caraca, e passa muuuito rápido parece até que foi ontem que fechamos o salão....q por sinal foi reformado e está mais que lindo!!!!...ownnnnnnn amo muito tudo isso!!

1° Ficarei mais q linda no meu dia de noivaaaaa....como quero que chegue logoooooooo...venha para mim dia 12/10 venhaaa......

Ganharei lindos chinelinhos...eeeee

3

Isso é p depois da festaaaa...hehe

Hummm...q munito!!

Ae sairei deste lindo Hotel bela e bem arrumadenha e irei para minha linda festééénha...

E olha o que me espera depois da festança...e comilança e muita dança...hehe....um voo direto para Recifeeeeeeee......eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Vai um suquinho de siriguela aííí???...hummm

Ahhhhh dia 12/10 chega logoooooo!!

To tão anciosaaa, cançada, stressada, tenho tanta coisa ainda para fazer, decidir, fechar....mas no final tudo vai dar certo e tenho q terei saudades desta fase!!

Bjss

Depurador, OK!

EEEEEEEEEEEEE...

Mais um Pleesentinho..hehe...desta vez foi titia Jana e sua family......tão lindo gentem depois mostro fotenhas dele instalado, mas por enquanto fikem com esta msm.....é da msm marca q meu fogão...muito lendeeenhooo néé´!!!!!!!!!!!

Yessssssssss, cozinha completa!!!!!!

EEEEEEEEEEEEE

E para quem ñ conhece essa a esquerda é a Jana e a direita sua inda filhota Bia...

Amo muito ocês pessoinhass

Eeee essa semana tá agitada, colocaremos as portas, definiremos a cama, definiremos a TV que minha cunhada vai dar, definiremos o vestidénho da dama Míííí...ai ai ai ui ui.....fora que tenho que malhar, trabalhar e estudar..hehe..Hj começei bem...já malhei, já corri, estou trabalhando, mas tarde vou encontrar a Bia e a Mí p ver o vestidénho...e depois camaaaaaaaa....sim hj n tenho aula...Graças ao Paiii..

Bjão

Kel

Faltam 2 meses!!

Ueeba! Consegui!

Gentem....hj estou muito orgulhosa de mim...hehe....pq??...pq completei uma semana de exercicíos intensos, dieta certinha até no fds, série perfeita eeeee.....Hj bati meu desafio..

Foi assim óó:

Semana passada:

Segunda: 5,8 km

Quarta: 6.2 km

Sexta: 6.3 km

e Hojeee coloquei como meta chegar pelo menos aos 7 Km e eu fizzz 7,3 Km....eeeee
isso tudo as 6:30 da matina...

Perdi um kilo...

e vamu q vamuuu

Aquecedor de água!

Gentiiiiiiii, blz??

então na semana passada instalamos o nosso aquecedor no apê e já temos água quente no banho e na pia...eeeeeeeeee.....tomei muito banho gelado lá por causa da obra...mas essa fase acabou...obaaa...

Mas então, eu tenho algumas dúvidas e queria a ajuda de vcs. Comprei o aquecedor, foi instalado certinho, a água esquennta mesmooo, muito msm é uma beleza para mim que não ligo a água fria..hehe...mas o noivo não gosta de banho muito quente e ele geralmente "tempera" a água...até aíí blz...o problema é que quando liga água fria se abrir muuuito o registro a chama do aquecedor apaga...:(

o que será minha gente?...será que é defeito? ou será que por causa da pressão da água em meu apê ele desliga por segurança??

Alguém aíí sabeeeeee???